1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 135.1 mcg | 675% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन चाऊडर
सैल्मन चाउडर एक क्रीमी, आरामदायक सूप है जो नरम सैल्मन के टुकड़े, ताज़ा सब्ज़ियां, और मज़बूत आलू को मिश्रित करता है। सागरीय शैली से उत्पन्न होने वाला यह सूप हर चमचे से समुद्र की भावना को पकड़ लेता है। यह डिश, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड समृद्ध है, ह्रदय के लिए फायदेमंद है जबकि एक पसंदीदा स्वाद का मजेदार मिश्रण भी पहुंचाता है। जड़ी-बूटियों और मसाले के जोड़ के साथ इसका स्वाद ऊंचा कर देता है, इसे केवल पोषणदायक ही नहीं बनाता बल्कि संतोषप्रद भी। ठंडे दिनों के लिए उत्तम है, सैल्मन चाउडर एक सम्पूर्ण विकल्प है आज जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है।
