साल्मन शीम चीज़ बैगल

साल्मन शीम चीज़ बैगल

Lunch

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.1 mg 15%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 117.6 mcg 588%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

43.5%
17.4%
39.1%
फैट: 211 cal (39.1%)
प्रोटीन: 94 cal (17.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (43.5%)

About साल्मन शीम चीज़ बैगल

सैल्मन चीज बेगेल एक लाजवंत स्वाद का मिश्रण है, जिसमें स्मोक्ड सैल्मन, धनी क्रीम चीज़, और झटका दार नींबू का स्वाद है, जो सभी एक पूरी तरह से टोस्टेड बेगेल के भीतर सुती हुई हैं। न्यूयॉर्क-स्टाइल डेली खाना की प्यारी परंपराओं से उत्पन्न, यह सेहतमंद तोप एक स्वादिष्ट नाश्ता या छोटा खाने का विकल्प है। सैल्मन से हृदय-स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, क्रीम चीज़ से प्रोटीन के साथ, यह एक पोषण से भरपूर बूस्ट प्रदान करता है। चाहें आप इसे जल्दी से खाने के रूप में या आराम से ब्रंच के रूप में आनंद लेते हैं, सैल्मन चीज बेगेल आपके स्वाद को रोमांचित करती है जबकि आपके स्वास्थ्य को ध्यान में रखती है।