सैल्मन कार्बोनारा

सैल्मन कार्बोनारा

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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405.4
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
20.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
405.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.3 g 26%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 67.6 mg 22%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 270.3 mcg 1351%
कैल्शियम 101.4 mg 7%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 337.8 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

32.8%
22.9%
44.3%
फैट: 182 cal (44.3%)
प्रोटीन: 94 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (32.8%)

About सैल्मन कार्बोनारा

सैल्मन कार्बोनारा क्लासिक इटालियन डिश पर एक खुशमिजाजी से ट्विस्ट है, जो सावादिक सामग्री को स्वास्थ्यपूर्ण तत्वों के साथ मिश्रित करता है। यह क्रीमी पास्ता में कोमल, ताजा सैल्मन, पांसेटा, और अंडे और पार्मेजान चीज़ से बनी लस्सी सॉस की विशेषता है। इटली से उत्पन्न, यह डिश उस देश की सरलता और स्वाद के प्रति प्रेम का प्रदर्शन करता है। सैल्मन से ऑमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक हार्ट-हेल्दी विकल्प है, जबकि होल-ग्रेन पास्ता फाइबर जोड़ती है। यहाँ तक कि चाहने योग्य स्वाद और पोषण का संतुलन रखने वाला यह संस्करण एक स्वादिष्ट भोजन है जो सवार्णनीय है। हर बाइट में क्रीमी, धुआदार और सेवानिय सामग्रियों की पूर्ण समन्वय का आनंद लें!