1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 49.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन कैलिफोर्निया रोल
सैल्मन कैलिफोर्निया रोल एक स्वादिष्ट मिश्रण सुशी है जो ताजा सैल्मन को मुलायम एवोकाडो और कुरकुरी ककड़ी के साथ मिलाकर मसालेदार सुशी चावल और नोरी में बाँधकर बनाई जाती है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह रोल कैलिफोर्निया की धरोहर को शामिल करके एक अद्वितीय मोड़ प्रस्तुत करती है। सैल्मन से ऑमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि हृदय के लिए भी स्वस्थ है। ताजा सब्जियों द्वारा फाइबर और विटामिन जोड़कर, यह पौष्टिक भोजन या नाश्ता बनाने में मदद करती है। हर एक बाइट में स्वाद और बनावट का आनंद लें!
