सैल्मन रोटी

सैल्मन रोटी

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

47.6%
23.8%
28.5%
फैट: 171 cal (28.5%)
प्रोटीन: 142 cal (23.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (47.6%)

About सैल्मन रोटी

सैल्मन ब्रेड एक स्वादिष्ट मिश्रण डिश है जो झटपट सैल्मन की धनी अवधारणा को सॉफ्ट, फ्लफी ब्रेड के साथ मिलाती है। नॉर्डिक व्यंजन से उत्पन्न, यह मसालेदार ट्रीट अक्सर ताजा जड़ी-बूटी, क्रीम चीज़ और थोड़ा सा नींबू शामिल करती है, सभी गरम, स्वदेशी आटे में लपेटे हुए। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वस्थ लाभ प्रदान करता है जबकि आवश्यक प्रोटीन्स प्रदान करता है। ब्रंच विकल्प के रूप में या एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में पूर्ण, सैल्मन ब्रेड सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी है, जो आरामदायक खाने को कल्याण से आत्मसात करता है। आज इस प्रिय रसोईघर अनुभव का मज़ा लें!