सैल्मन बाउल

सैल्मन बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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337.8
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
30.4
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
337.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.5 mg 13%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.4 g 11%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 270.3 mcg 1351%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 473.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

36.0%
28.0%
36.0%
फैट: 121 cal (36.0%)
प्रोटीन: 94 cal (28.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 121 cal (36.0%)

About सैल्मन बाउल

सैल्मन बाउल एक जीवंत और पौष्टिक डिश है, जो नरम, मरिनेटेड सैल्मन के समृद्ध स्वाद को एक रंगीन सर्वेक्षण के साथ मिश्रित करती है। जापानी और समकालीन रसोई शैली के मिलन के उत्पत्ति के बाद, यह बाउल मसालेदार चावल, क्रीमी एवोकाडो, कुरकुरी खीरे, और एक बूँद सेसमी के साथ शामिल है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सैल्मन बाउल केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को भी समर्थन करता है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। इस स्वस्थ भोजन में डाइव करें जो एक संतुलित जीवनशैली के लिए पूर्ण है!