1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 352.9 mcg | 1764% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साल्मन बेनेडिक्ट
सैल्मन बेनेडिक्ट एक मिठास भरा रूप है क्लासिक एग्स बेनेडिक्ट पर, जिसमें सप्लेंडिड पोच्ड सैल्मन एक टोस्टेड अंग्रेजी मफ़िन पर रखा गया है। इस डिश पर एक धनी, क्रीमी हॉलेंडेज़ सॉस को छिड़कते हुए, अमेरिकन ब्रेकफास्ट और पारंपरिक ब्रंच खाना से जुड़े स्वादों को मिलाते हैं। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड के साथ, यह हृदय स्वास्थ्यकर लाभ प्रदान करता है, जबकि अंडे प्रोटीन प्रदान करते हैं। जबकि हॉलेंडेज़ एक इंधन का स्पर्श जोड़ता है, तो यह संयोजन एक संतुष्ट करने वाला भोजन के लिए उत्तम है जो लक्जरी और पौष्टिक दोनों महसूस करने वाला है। सैल्मन बेनेडिक्ट का आनंद उठाएं, जो दिलचस्प है जितना कि यह अच्छा है!
