1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 175.0 mg | 58% | |
| सोडियम | 138.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 1583.3 mcg | 7916% | |
| कैल्शियम | 25.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन बेक्ड
सैल्मन बेक्ड एक स्वादिष्ट, पौष्टिक डिश है जो नरम सैल्मन फिलेट का प्रदर्शन करती है, जिसे ताजा जड़ी बूटियों और नींबू की खुशबू के साथ चाटकारा गया है। विभिन्न तटीय रसोईघरों से उत्पन्न होकर यह समुद्र के स्वाद को अपनाता है जबकि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह डिश मस्तिष्क के कार्य का समर्थन करती है और सूजन को कम करती है। परिपूर्णता से बेक किया गया, सैल्मन अपनी नमी और झटकनेवाली बनावट को बनाए रखता है, जिससे यह एक संतोषप्रद भोजन बन जाता है। मौसमी सब्जियों या हल्की सलाद के साथ जोड़कर, सैल्मन बेक्ड बस एक भोजन नहीं है; यह एक पूर्णतः स्वाद और स्वास्थ्य के गले का एक आनंद है जिसे आप सुरक्षित करने से प्यार करेंगे।
