सैल्मन एवोकाडो चीज़ सुशी

सैल्मन एवोकाडो चीज़ सुशी

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
44.2
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.2 g 16%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

44.8%
19.2%
36.0%
फैट: 142 cal (36.0%)
प्रोटीन: 75 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 176 cal (44.8%)

About सैल्मन एवोकाडो चीज़ सुशी

सैल्मन अवोकाडो चीज़ सुशी एक प्रियजन युग्म व्यंजन है जो ताजा सैल्मन, क्रीमी अवोकाडो के समृद्ध स्वाद, और चीज़ के चिख से मिलकर बनाया जाता है, सभी को सही सिमटती हुई सुशी चावल और नोरी में लपेटा है। सुशी शेफों की नवाचारी भावना से उत्पन्न होता हुआ, यह व्यंजन पारंपरिक जापानी व्यंजनों का मिश्रण प्रदर्शित करता है जिसमें एक आधुनिक चक्कर है। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड, अवोकाडो से स्वस्थ फैट्स, और चीज से प्रोटीन बढ़ोतरी भरपूर है, इससे यह एक संतोषजनक और पोषक भोजन बनाता है। चाहे आप सुशी प्रेमी हों या एक उत्सुक खाने का शौकीन, यह स्वाद भरी रोल निश्चित रूप से आपके स्वाद बुद्धिमत्ता को उत्तेजित करेगा!