1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन और पालक एगरोल
सैल्मन और पालक एगरोल्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं, जो ताजा सैल्मन और पोषण से भरपूर पालक के नरम टुकड़ों को एक सुरमई, सुनहरे-भूरे तैयारी में लपेटकर प्रस्तुत करते हैं। एशियाई व्यंजनों से प्रेरित, ये एगरोल्स हर बाइट के साथ एक खिलती-खिलती कड़कने वाली मिठास प्रस्तुत करते हैं। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड और पालक से विटामिन भरपूर होने के कारण, ये ह्रदय स्वास्थ्य से भरपूर एक नाश्ता या पारिलिपि बनाते हैं। जबकि ये अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए डीप-फ्राइड किए जा सकते हैं, तली गई संस्करण आपको कम कैलोरी के साथ सभी स्वाद का आनंद लेने देते हैं। इस मीठे सुख का आनंद लें जो संतुलित होने के साथ ही संतोषदायक है!
