1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 377.4 mcg | 1887% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन और रिसोटो
सैल्मन और रिसोट्टो एक खुशबूदार डिश है जो नरम, झटपटे सैल्मन को क्रीमी, आरबोरियो चावल के साथ बेहतरीन ढंग से मिलाती है। इटालियन रसोई से उत्पन्न होने वाला यह भोजन आराम के भोजन की सार्थकता को पकड़ता है जबकि यह एक छूआ गया लायेर के साथ सुंदरता का स्पर्श प्रदान करता है। ताजा जड़ी-बूटियों, लहसुन, और एक टिप्पणी में नींबू के साथ निहारा गया, इसमें स्वाद से भरपूर है। सैल्मन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो ह्रदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देता है, जबकि रिसोट्टो एक संतोषप्रद कार्बोहाइड्रेट्स का संदर्भ प्रदान करता है। यह डिश बीमारीजनक खाद्य प्रेमियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है जो उपहार और पोषण के बीच एक समान संतुलन की धारणा करता है। इस मधुर संयोजन का आनंद लें जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों का उत्सव मनाता है!
