सैल्मन और क्रीम चीज़ रोल

सैल्मन और क्रीम चीज़ रोल

Appetizer

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

19.2%
28.8%
52.0%
फैट: 257 cal (52.0%)
प्रोटीन: 142 cal (28.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (19.2%)

About सैल्मन और क्रीम चीज़ रोल

सैल्मन और क्रीम चीज़ रोल एक स्वादिष्ट सुशी लज़ीज़ता है जिसमें ताजा, पतले कटे हुए सैल्मन को क्रीमी, मुलायम क्रीम चीज़ से लपेटा जाता है। जापानी खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न, यह रोल तंदुर या कच्चे सैल्मन के समृद्ध स्वाद को क्रीम चीज़ की चिकनाई के साथ मिलाता है, जिससे अच्छी स्वाद और बनावट का सही संतुलन बनाता है। सैल्मन से मिलने वाले आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह हृदय स्वस्थ्य लाभ देता है जबकि कार्ब में कम होता है। यह स्वादिष्ट ट्रीट एक प्रेरणा पूर्वक भोजन है जो स्वास्थ्य पर कोई कमी नहीं करता। चाहे इसे एपिटाइज़र के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में मज़ा लिया जाए, सैल्मन और क्रीम चीज़ रोल सुनिश्चित है कि सुशी प्रेमियों को संतुष्ट करेगा।