सैल्मन और क्रीम चीज बेगल बाइट

सैल्मन और क्रीम चीज बेगल बाइट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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568.7
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
71.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
568.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.1 mg 23%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.1 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 473.9 mcg 2369%
कैल्शियम 142.2 mg 10%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

46.5%
18.6%
34.9%
फैट: 213 cal (34.9%)
प्रोटीन: 113 cal (18.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (46.5%)

About सैल्मन और क्रीम चीज बेगल बाइट

सैल्मन और क्रीम चीज़ बेगल बाइट एक समृद्ध स्वाद और पौष्टिक तत्वों का एक दिलचस्प मिश्रण है। यह स्वादिष्ट स्नैक एक सही तावा से सुनहरे बेगल पर चिकनी क्रीम चीज़ और सुंदर स्मोक्ड सैल्मन के साथ आता है, जो एक क्लासिक न्यूयॉर्क डेली क्यूज़ीन का स्वाद लाता है। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि एक संतोषजनक बाइट प्रदान करता है। जबकि बेगल में कार्बोहाइड्रेट का स्रोत होता है, ध्यान रखें कि आप मायामें माज़ा लें। नाश्ते या तेज़ स्नैक के लिए आदर्श, ये बेगल बाइट्स दोनों प्रसन्नतापूर्ण और पौष्टिक हैं, जिन्हें दिन का किसी भी समय का एक सही उपहार बनाता है!