1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन और एवोकाडो उरोमाकी
सैल्मन और एवोकाडो उरोमाकी एक स्वादिष्ट सुशी रोल है जो ताजा सैल्मन और क्रीमी एवोकाडो के समृद्ध स्वाद को एकत्रित करती है, जो पूरी तरह से मिसा हुए सुशी चावल और नोरी में बंधी होती है। जेपनीज खाने की उत्पत्ति से, यह प्रिय स्तरीय व्यंजन न केवल आपकी स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि अनेक स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। सैल्मन में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपुर होता है, जो दिल के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, जबकि एवोकाडो फाइबर और आवश्यक विटामिनों की बहुमूल्य स्रोत प्रदान करता है। इसके जीवंत स्वाद और पौष्टिक तत्वों के साथ, सैल्मन और एवोकाडो उरोमाकी सुशी प्रेमियों के लिए एक अवश्यक अनुभव है जो अपराध-मुक्ति से आनंदित होने के इच्छुक हैं!
