सैल्मन एयर फ्रायर

सैल्मन एयर फ्रायर

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
22.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.1 g 28%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 110.4 mg 36%
सोडियम 94.6 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 709.8 mcg 3549%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 583.6 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
44.2%
55.8%
फैट: 198 cal (55.8%)
प्रोटीन: 157 cal (44.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About सैल्मन एयर फ्रायर

सैल्मन एयर फ्रायर एक क्रांतिकारी रसोईघर उपकरण है जिसे आपके पकाने का अनुभव ऊँचा करने के लिए डिजाइन किया गया है। इसके कटिंग-एज तकनीक से, यह ताजा, रसद सैल्मन के आसपास गरम हवा घूमने लगता है, जिससे आपको वह पूरी तरह से कुरकुरी बाहरी परत प्राप्त होती है जबकि मछली के भीगे और स्वादिष्ट अंदरले भाग को बनाए रखती है। स्वस्थ भोजन के दिल के मूल में से उत्पन्न होता है, सैल्मन में ओमेगा-3 वसा एसिड और प्रोटीन समृद्ध होता है, जिसे हृदय-मित्र विकल्प माना जाता है। और, एयर फ्रायर का उपयोग करना मतलब है कि आप पारंपरिक पकाने के तरीकों के प्रतिस्थापन के बिना उपयोग कर सकते हैं कि उपयुक्त तेल या तली से, जिसे स्वस्थतर विकल्प बनाता है। सैल्मन एयर फ्रायर के साथ मिनटों में एक गुर्मेट भोजन का आनंद लें!