1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.2 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 54.5 mg | 18% | |
| सोडियम | 1592.4 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 43.4 g | 86% | |
| विटामिन डी | 1623.2 mcg | 8116% | |
| कैल्शियम | 26.1 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 545.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन आहुति
सैल्मन आहुमद एक स्वादिष्ट स्मोक्ड सैल्मन है जो प्रशांत और अटलांटिक की तटीय जलधाराओं से उत्पन्न होता है। पारंपरिक रूप से स्वादिष्ट मसाले, चीनी और सुगंधित मसालों के मिश्रण से ताजा सैल्मन फिलेट्स को क्यूर किया जाता है, फिर इसे ठंडे धुंए से स्मोक किया जाता है ताकि इसका समृद्ध, मसालेदार स्वाद बढ़ाया जा सके। यह खास खाद्य सामग्री विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य रहता है, खासकर लैटिन अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों में। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन आहुमद हृदय-स्वस्थ्य लाभ प्रदान करता है, मस्तिष्क कार्य का समर्थन करता है और सूजन को कम करता है। इसे टोस्ट पर, सलाद में, या सिर्फ उसी के लिए आनंदमय और पौष्टिक खाने के लिए आनंद उठाएं!
