साल्मन बेंटो

साल्मन बेंटो

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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405.4
कैलोरी
27.0
प्रोटीन
43.9
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
405.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 810.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 43.9 g 15%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 6.8 g
प्रोटीन 27.0 g 54%
विटामिन डी 270.3 mcg 1351%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 540.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

43.3%
26.7%
30.0%
फैट: 121 cal (30.0%)
प्रोटीन: 108 cal (26.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 175 cal (43.3%)

About साल्मन बेंटो

सल्मॉन बेंटो एक चार्मिंग जापानी-प्रेरित भोजन डब्बा है जिसमें रुचिकर स्क्रूम्प्शस ग्रिल्ड सैल्मन शामिल है, जो सही मात्रा में मसाले लगाकर और ओमेगा-३ फैटी एसिड से भरपूर है। ताजा सब्जियों, फ्लफी ब्राउन राइस और तीखे अचारी मूलियों के जीवंत मिश्रण के साथ, यह आपकी जीभ के लिए एक संतुलित भोजन है। स्वाद और बनावटों का समाने में होना पारंपरिक बेंटो खाने की असली भावना को प्रदर्शित करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह भोजन हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी दिन के लिए एक समर्पित विकल्प है। सल्मॉन बेंटो के अभिन्न स्वाद का अनुभव करें, जहां सेहत में स्वादिष्टा हर एक बाइट में मिलती है!