1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलमान टिक्का
सलमान टिक्का एक स्वादिष्ट डिश है जो दक्षिण एशियाई व्यंजन से उत्पन्न है, ख़ासकर भारतीय और पाकिस्तानी परिवारों में लोकप्रिय है। इस लजीज़ डिश में सलमन के टुकड़े मरिनेट किए जाते हैं, साथ ही सुगंधित मसालों की मिश्रण से जैसे जीरा, धनिया और हल्दी, फिर उन्हें सही तरीके से ग्रिल किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय-स्वास्थ्य से जुड़ा एक अच्छा विकल्प है जो समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। यह डिश अक्सर तेज़ पुदीने की चटनी और ताजे सब्जियों के साथ परोसी जाती है, जिससे और स्वाद और पोषक तत्वों की एक अतिरिक्त लहर जोड़ी जाती है। स्वास्थ्य की मिलान रसोई में सलमान टिक्का का भरपूर स्वाद का आनंद लें!
