1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सालिसबरी स्टेक
सालिसबरी स्टेक एक पुरानी अमेरिकी डिश है जिसे मसालेदार ग्राउंड बीफ से बनाया जाता है, जिसे अक्सर अंडाकार पैटीज में आकार दिया जाता है और एक भरपूर भूरे ग्रेवी में डुबाया जाता है। 19वीं सदी में उत्पन्न होने वाला, यह उस समय के डॉ. जेम्स सालिसबरी के नाम पर रखा गया था, जिन्होंने इसके स्वास्थ्य लाभों को प्रमोट किया, प्रोटीन और आयरन पर जोर दिया। यह हार्टी भोजन आम तौर पर पुरे आलू या सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जिससे यह एक कम्फर्ट फूड फेवरेट बन जाता है। जबकि यह आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, तो ग्रेवी में मौजूद नैत्रीयता और चर्बी की सामग्री का ध्यान रखें। सम्ग्रम सालिसबरी स्टेक उन लोगों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है जो घर की याद दिलाने का स्वाद चाहते हैं।
