1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गरम मिश्रित योगर्ट ड्रेसिंग
सलाद गेमिश्ट योगर्ट ड्रेसिंग एक क्रीमी और स्वादस्थ योगर्ट पर आधारित ड्रेसिंग है जो ताजा जड़ी-बूटियों, चटपटा नींबू, और एक खुशबूदार लहसुन का टुकड़ा मिश्रित करती है। मेदिटेरेनियन खाने की मूल से होने वाले यह ड्रेसिंग आपके सलाद को अपने स्वाद के साथ मज़बूती देती है। योगर्ट से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करती है जबकि पारंपरिक ड्रेसिंग से कम कैलोरी होती है। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, आप इसे निराशा मुक्त रूप से आनंद ले सकते हैं, जो उसे स्वस्थ जीवनशैली की तलाश करने वालों के लिए एक उत्तम विकल्प बनाता है। अपने हरे सलाद को सलात गेमिश्ट योगर्ट ड्रेसिंग के साथ ऊंचाई पर ले जाएं और हर बाइट के साथ रस का एक धमाल अनुभव करें!
