सालामी सैंडविच

सालामी सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 12.7 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.5 mg 21%
सोडियम 1269.8 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

33.4%
16.7%
50.0%
फैट: 285 cal (50.0%)
प्रोटीन: 95 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (33.4%)

About सालामी सैंडविच

सलामी सैंडविच एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें विविधता के स्वाद और बनावट होती है, जिसमें मजबूत सलामी की खास परतें दो कस्टी ब्रेड के बीच समाहित हैं। इटालियन खाना से उत्पन्न होने वाला यह सैंडविच पारंपरिक चिकित्सा सालामी को तेज़ मस्टर्ड, ताज़ा सलाद पत्तियों और पके हुए टमाटरों की सजावट के साथ मिलाता है। सलामी स्वाद में समृद्धि और पुष्टि जोड़ती है, लेकिन यह अधिक सोडियम और चर्बी में भी अधिक है, इसलिए मामूली मात्रा महत्वपूर्ण है। इसे ताज़ा सब्जियों के साथ पेयर करें ताकि इसका पोषण मूल्य बढ़े, जिससे यह दोपहर के भोजन के लिए एक संतोषजनक विकल्प बने। इस विशेष डेली आनंद का आनंद लें, जो आपकी तेवना को संतुष्ट करने के लिए पूरी पर्फेक्ट है!