1 serving (28 grams) contains 106 calories, 5.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.2 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 6.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 151.2 mg | 50% | |
| सोडियम | 2464 mg | 107% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.5 g | 59% | |
| विटामिन डी | 50.4 mcg | 252% | |
| कैल्शियम | 33.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 508.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलामी
सलामी एक स्वादष्ट क्योर्ड सॉसेज है, पारंपरिक रूप से सूअर के मांस से बनाई जाती है लेकिन अक्सर गोमांस और पोल्ट्री के मिश्रण के साथ निर्मित की जाती है। इटली से उत्पन्न, यह पसंदीदा डेली स्टेपल एक समृद्ध इतिहास और विशेष मसाले का एक अद्वितीय मिश्रण धारण करती है, जिसमें अक्सर लहसुन, कालीमिर्च, और वाइन शामिल होती हैं। जबकि सलामी मेज़दार स्वाद प्रदान करती है और चारकटेरी बोर्ड और सैंडविच में गहराई जोड़ने का एक समर्पित अनुभव है, यह महत्वपूर्ण है कि यह सोडियम और चरबी में उच्च हो सकती है। हालांकि, यह प्रोटीन भी प्रदान करती है और संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मायने रखने के लिए मोडरेशन में आनंद लिया जा सकता है। सलामी के बोल्ड मसालों की खोज करें, और इस पाक क्लासिक के साथ अपने भोजन को उन्नत करें!
