सलामी लेट्यूस और एवोकाडो सैंडविच

सलामी लेट्यूस और एवोकाडो सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
529.4
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 1058.8 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 8.2 g 29%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.1 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 588.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

33.0%
14.1%
52.9%
फैट: 264 cal (52.9%)
प्रोटीन: 70 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (33.0%)

About सलामी लेट्यूस और एवोकाडो सैंडविच

सलामी लेटस और एवोकाडो सैंडविच एक रसीले सलामी, क्रिस्प लेटस और क्रीमी एवोकाडो को एक साथ आने वाले स्वाद का दिलचस्प मिलान है। यह सैंडविच क्लासिक डेली खाना से प्रेरित है, जो एक मनोरंजक बाइट प्रदान करता है जो हृदयपूर्वक और ताजगी से भरपूर है। सलामी इसमें एक साहसी स्वाद जोड़ती है, जबकि ताजा लेटस कड़क बनावट प्रदान करती है, और एवोकाडो मुलायम, मक्खन जैसा एक स्मूथ अंत प्रस्तुत करता है। इस सैंडविच में एवोकाडो से सेहतमंद वसा और हरे पत्तियों से फाइबर भरपूर है, यह तेज लंच के लिए एक संतुलित विकल्प है। इसे एक्स्ट्रा पोषक बूस्ट के लिए पूरे अनाज वाले ब्रेड पर स्वादानुसार करें!