सालाम सैंडविच

सालाम सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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551.2
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
551.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.0 mg 21%
सोडियम 1417.5 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.2 mg 18%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 393.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

35.0%
17.5%
47.4%
फैट: 255 cal (47.4%)
प्रोटीन: 94 cal (17.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (35.0%)

About सालाम सैंडविच

सलामी सैंडविच एक चमकदार रसोईघर की रचना है जो इटलियन खाने से जुड़ी हुई है। यह सैंडविच समृद्ध और स्वादपूर्ण सलामी के टुकड़ों से बना है, जो मसालेदार और थोड़ा तीखा स्वाद प्रदान करता है। ताजा टमाटर, पतली पत्तीदार पत्ता और क्रीमी प्रोवोलोन चीज़ के साथ लेयर्स बनाए जाते हैं, यह कठोर क्रस्टी ब्रेड पर पेश किया जाता है जो हर एक जोर से पकड़ने में मदद करता है। जबकि सलामी में प्रोटीन की एक अच्छी मात्रा होती है, वह अधिक मात्रा में नाट्रियम और वसा में भी हो सकता है। हालांकि, जब ताजा सब्जियों के साथ मिश्रित किया जाता है, तो यह सैंडविच पोषक तत्वों और खनिजों का एक झटका प्रदान करता है, जिससे यह एक स्वादिष्ट लालच होता है जो मात्रामें आनंदित किया जा सकता है। क्या वह लंच के लिए हो या तेज स्नैक, सलामी सैंडविच इटलियन स्वाद को स्वादिष्टी से समर्पित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!