1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद लंडेज़।
सलाद लैंडेज एक खुशबूदार फ्रेंच डिश है जो ताजगी से भरपूर गस्कोनी क्षेत्र से है। यह मज़बूत सलाद में ताजा हरी सब्जियां, मुलायम बत्तख की स्तन, और स्वादिष्ट धातु शरीर, अक्सर क्रिस्पी बेकन और मृदु अखरोट के साथ। एक खट्टी विनेगर वाली विनेगरेट के साथ पहनाया जाता है, इसमें स्वाद और बनावट का एक पूरा संतुलन है। प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर होने के बावजूद, इसमें मचली भोजन और ड्रेसिंग के कारण एक लाजवाब महसूस होता है। एक हल्का दोपहर का भोजन या एक संतोषप्रद स्वाद वाला पार्श्वकर, सलाद लैंडेज आपकी मेज़ पर एक ग्रामीण फ्रेंच व्यंजन का स्वाद लाता है।
