1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिप्स और ग्वाकामोले का सलाद
चिप्स और गुआकामोले का सलाद एक जीवंत और आनंददायक डिश है जो क्रिस्पी टोर्टिला चिप्स की कुरकुराहट को ताजगी से भरे गुआकामोले के गूदेदार सन्देश को मिलाती है। मेक्सिकन खाने के हृदय से उत्पन्न, यह स्नैक पके हुए एवोकाडो, खट्टे नींबू, और एक हल्की नमक की स्पर्श है, सभी यहां सवारी हुई चिप्स के साथ परोसी जाती हैं। जबकि यह सभी के लिए उपहार के लिए पूर्ण है, गुआकामोले में एवोकाडो से स्वस्थ वसा और पोषण प्रदान किया जाता है। हालांकि, मात्रा में मामूली रुप से ही यह कीजिये, क्योंकि चिप्स में नमक और कैलोरी में ज्यादती हो सकती है। इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें जिसमें सभी रुचियों का मेल है, जो किसी भी स्वाद को संतुष्ट करने के लिए निश्चित है!
