1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद
सलादा एक सुरम्य मिश्रण है ताज़ा सब्जियों, उत्साही जड़ी-बूटियों और पौष्टिक अनाज़ का, जिसे मेडिटेरेनियन खाने की संवृद्धि के प्रेरणात्मक परंपराओं से प्रेरित किया गया है। प्रत्येक कटोरा विविध प्रकार की बहुरूपता और स्वाद प्रस्तुत करता है, क्रिस्प हरी पत्तियों से लेकर रसीले टमाटर तक, सभी नीरस, ताजा ड्रेसिंग में मिलाया गया है। विटामिन्स, खनिज तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, सलादा एक पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करता है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपकी पसंद को संतुष्ट करता है, इसे एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनाता है। हर बाइट के साथ एक ताज़गी का आनंद लें!
