1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलादा डी अलासी कॉम टोमेट
तमाटर के साथ लेटुस का सलाद एक ताजगी और रंगीन सलाद है जिसमें कुरकुरा पत्ता और जूसी टमाटर हैं। यह पारंपरिक डिश, मेदिटेरेनियन रसोई में निहित है, सरल, ताज़ा सामग्री का जश्न मनाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एक कम कैलोरी वाला विकल्प प्रदान करता है जो एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर है, इसे पाचन और ह्रदय स्वास्थ्य के लिए बेहतर बनाता है। इसे साइड या हल्के भोजन के रूप में आदर्श माना जाता है, यह सलाद अपने घटकों के प्राकृतिक स्वाद को उजागर करता है, ताजा उत्पादन का आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है साथ ही अपनी डाइट बैलेंस्ड बनाए रखता है। Salada De Alface Com Tomate का समृद्ध स्वाद आनंद लें!
