सलाद कप्रैसे

सलाद कप्रैसे

Appetizer

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
12.6
प्रोटीन
9.5
कार्बोहाइड्रेट्स
25.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.2 g 32%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 315.5 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.5 g 3%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 12.6 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.1%
16.0%
72.0%
फैट: 226 cal (72.0%)
प्रोटीन: 50 cal (16.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (12.1%)

About सलाद कप्रैसे

सलादा काप्रेसे एक जीवंत और ताजगी से भरपूर इटैलियन सलाद है जो सरल लेकिन स्वादिष्ट सामग्री का जश्न मनाती है। पके हुए टमाटर, क्रीमी मोज़्ज़ेरेला चीज़, ताज़ा तुलसी के पत्ते, और एक बूंद एक्सट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल का ड्रिज़ल करके, यह स्वादिष्ट रसोई और कंपोज़ वाला एक आनंदमय स्वाद बनाता है। कैप्री नामक खूबसूरत द्वीप से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन केवल दृश्य संवेदनशील ही नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है। एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ फैट्स से भरपूर, यह आपके आहार में एक स्वादिष्ट बूस्ट प्रदान करता है जबकि कैलोरी को नियंत्रित रखता है। हल्का स्नैक या एक ताजगी साइड डिश के रूप में पूरा करने के रूप में, सलादा काप्रेसे आपके टेबल पर इटैली का स्वाद लाता है!