1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 44.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.7 g | 13% | |
| शुगर्स | 3.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.7 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 298.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ड्रेसिंग के बिना सलाद
सलाद बिना ड्रेसिंग के एक ताज़ा और जीवंत मिश्रण है जिसमें ताजा हरी सब्जियाँ, जीवंत टमाटर, कुरकुरे खीरे, और पोषक घन सिमली मिले हैं। यह व्यंजन मध्य शीतल सागरीय व्यंजनों से प्रेरित है, जो कच्चे, पूर्ण ऊर्जावान तत्वों की सरलता और स्वाद को प्रदर्शित करता है। विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, प्रत्येक बाइट स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है जबकि ड्रेसिंग से अतिरिक्त कैलोरी और वसा का बहिष्कार करता है। जो लोग हल्की, अशुद्ध विकल्प खोज रहे हैं, सलाद बिना ड्रेसिंग एक ताजगी से भरा विकल्प है जो ताजी उत्पादों के प्राकृतिक स्वाद का उत्सव मनाता है। अपना भोजन का एहसास बेहतरीन तरीके से करें!
