1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 10.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद विथ येलो बेल पेपर्स एंड रेड कैबेज
पीली बेल पेपर्स और लाल पत्तागोभी के सलाद एक चमकदार और कुरकुरा डिश है जिसमें स्वादों का उत्साह है! यह ताजगी भरपूर सलाद कड़क लाल पत्तागोभी, मीठी पीली बेल पेपर्स, और तेज़ उपहारिक सौस प्रस्तुत करता है जो हर बार मिठास बढ़ाता है। विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न, जो ताजा सब्जियों का उत्सव करती है, यह किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है, अच्छे पाचन को बढ़ावा देता है। इसे साइड डिश या हल्के प्रमुख व्यंजन के रूप में आनंदित करें, और रंगीन उत्तमता का स्वाद जो आपके शरीर को पोषण करता है में लिपटे।
