1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद में सूरजमुखी के बीज और बेकन के टुकड़े
सनफ्लावर बीज और बेकन बिट्स के साथ सलाद एक चटपटे स्वाद और बदलती बनावटों का एक दिलकश मिश्रण है जो कड़ाहट वाले हरे पत्ते, कुरकुरे सनफ्लावर बीज और सेवानिया बेकन बिट्स को एकत्र करता है। यह भरपूर डिश शास्त्रीय अमेरिकी व्यंजन से प्रेरित है, जिसे एक उत्कृष्ट साइड या हल्का भोजन बनाने के लिए बनाया गया है। प्रत्येक चबाने में केवल एक संतोषप्रद कुरकुराहट प्रदान करता है बल्कि सनफ्लावर बीज स्वस्थ वसा और प्रोटीन से भरपूर हैं। जबकि बेकन में एक स्वादिष्ट, धूम्रपान रसोई देता है, इसे मायस्य रूप में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। ताजा, जीवंत और व्यक्तित्व से भरपूर, यह सलाद अपने भोजन को उत्कृष्ट बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
