1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद में नाशपाती और हल्लूमी चीज़
नाशपाती और हल्लूमी चीज़ के सलाद एक मिठा और तीखा स्वाद का अद्वितीय मिश्रण है, जो किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट है। यह व्यंजन ताजा, कुरकुरे हरी पत्तियों, रसीले परिपक्व नाशपाती और सुनहरे, ग्रिल किए हुए हल्लूमी चीज़ से युक्त है, जो एक धनी, नमकीन विविधता जोड़ता है। मेदितरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह बहुलता और स्वादों का पूर्ण सामंजस्य दिखाता है। हरी पत्तियों से विटामिन्स और नाशपाती से तत्वों से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो अभी भी आनंदमय महसूस होता है। इसे एक ताजगी वाले स्टार्टर या संतोषप्रद मुख्य व्यंजन के रूप में आनंदित करें, और स्वादों के मिश्रण से अपना खाना का अनुभव उच्च करें!
