1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद विथ मस्टर्ड हनी सॉस
- मस्टर्ड हनी सॉस के साथ सलाद एक फूलदार और जोरदार डिश है जो ताजा हरी सब्जियों को जैसे कि क्रिस्प रोमेन और तेजी से कड़वी अरुगुला को मिलाती है, जिसमें गाढ़े चेरी टमाटर और क्रंची ककड़ी शामिल है। यह खुशकिस्मत सलाद एक खट्टी-मीठी मस्टर्ड हनी सॉस के साथ है जो मीठे और तीखे स्वाद का सही संतुलन बनाता है, क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से प्रेरित होकर। विटामिन, खनिजों, और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो पाचन का समर्थन करता है और आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है। आपके भोजन में उत्कृष्टता और पोषण के लिए एक पूर्ण संलग्नक साल्य सलाद, यह सलाद स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है, जिसे किसी भी खाने के मेज पर बेहद होने दीजिए!
