1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़ेरेला और बेकन बिट्स के साथ सलाद
सैलड विथ मोज़ारेला और बेकन बिट्स एक बहुत ही सुंदर मिलान है ताजा हरी पत्तियों, पके टमाटर, क्रीमी मोज़ारेला चीज़ और कुरकुरे बेकन बिट्स का। यह डिश इटैलियन सैलड से प्रेरित है, जो जीवंत स्वादों और एक संतुष्ट करने वाली क्रंच को मिलाता है। जबकि मोज़ारेला कैल्शियम और प्रोटीन का एक धनी स्रोत जोड़ता है, तो बेकन बिट्स एक मिठास से भरी झटका ला देते है। हालांकि सैलड भारी और लाज़वाब है, ताजे सब्जियों को शामिल करने से इसे ताजगी से भरपूर और विटामिन्स से भर देता है। साइड डिश या हल्के भोजन के रूप में पूर्ण, इस सैलड ने हर मिठास और बजार में परिपूर्णता का संतुलन बनाए रखा है!
