1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की स्लाइस के साथ मिक्स वेजिटेबल सलाद
मिश्रित सब्ज़ियों और टर्की स्लाइस के सैलेड एक जीवंत, पौष्टिक व्यंजन है जो एक ताज़े सामग्री का संगम जमाता है। ताजा सलाद पत्ते, रंगीन बेल पेपर, क्रिस्प खीरे, और रसीले चेरी टमाटर आधार बनाते हैं, जबकि मुलायम टर्की के स्लाइस संतृप्ति प्रदान करते हैं। यह सलाद क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से प्रेरित है, जिसे एक हल्की दोपहर के भोजन या ताजगी से भरपूर रात के भोजन के लिए परिपूर्ण बनाता है। विटामिन, फाइबर, और लीन प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वस्थ जीवनशैली को प्रचारित करता है जबकि कैलोरी की कमी रखता है। हर बाइट में स्वाद को स्वास्थ्य के साथ एक सुहाने सलाद का आनंद लें!
