मीटबॉल्स वाला सलाद

मीटबॉल्स वाला सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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331.2
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
331.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 5.7 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 757.1 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 567.8 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

23.4%
29.3%
47.3%
फैट: 153 cal (47.3%)
प्रोटीन: 94 cal (29.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (23.4%)

About मीटबॉल्स वाला सलाद

मीटबॉल्स के साथ सलाद एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो ताजा हरी पत्तियों, रसीले मीटबॉल्स, और एक झील से भरपूर रंगीन सब्जियों को एकत्र करता है। इटालियन फ्लेवर्स के दिलकश मेल की उत्पत्ति से, यह सलाद ताज़ा हर्ब-इन्फ्युज़्ड मीटबॉल्स का विशेषता होता है जो एक दही सलाद के तले दर्दा हुआ पत्तागोभी, चेरी टमाटर और खीरों पर विराजमान है। खट्टे बाल्सामिक विनेगर की धीमी धार डालकर, यह प्रोटीन और फाइबर का एक संतुलित संयोजन प्रदान करता है। जबकि मीटबॉल्स संतोषजनक समृद्धि प्रदान करते हैं, ताजा सब्जियों की विपुलता आवश्यक विटामिन और खनिजों को जोड़ती है, जिससे यह एक स्वादीष्ट संतुलित भोजन बन जाता है। ऐसा लगता है कि परंपरा का स्वाद हेल्थी ट्विस्ट के साथ आनंद लें!