1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जायरो मांस के साथ सलाद
सलाद विद्ध जायरो मीट एक आनंदमय मिश्रण है जिसमें ताजा, कुरकुरे हरे सब्जियों पर असली, नरम टुकड़ों के साथ सजा है, जिन्हें आम तौर पर मसालेदार भेड़ या गाय के मांस से बनाया गया है। यह यूनानी व्यंजन से है, यह डिश रसद टमाटर, कुरकुरे खीरे और खट्टी लाल प्याज जैसे जीवंत तत्वों को मिश्रित करती है, जिन्हें सबको खींचीला तत्स्यकी सॉस के साथ तल दिया जाता है। जायरो से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों की इंद्रधनुष के साथ, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी भूख को शांति देता है लेकिन कैलोरी को नियंत्रण में रखता है। धरती के एक स्वाद का आनंद लें जबकि अपने शरीर को पोषकता के साथ ऊर्जा प्रदान करते हैं!
