1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड बीफ के साथ सलाद
ग्राउंड बीफ के साथ सलाद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो पूर्णत: मसाले लगा हुआ ग्राउंड बीफ, ताजी पत्तेदार हरी सब्जियां, और टमाटर, खीरे, और बेल पेपर जैसी विविध रंगीन सब्जियों का मिश्रण लाता है। प्रोटीन के साथ सैलेड्स को मिश्रित करने वाली विभिन्न बावर्चीन व्यंजनों से उत्पन्न, यह व्यंजन स्वाद और पोषण दोनों पूर्ति करता है। बीफ से प्रोटीन आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है, जबकि ताजी सब्जियां महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। सही स्वाद और सन्दर्भों की यह सही मित्रता के साथ, यह एक पूरा करनेवाला भोजन है जिसे एक दोपहर या रात्रि विकल्प के रूप में आनंदित किया जा सकता है, हर एक बाइट में समर्थन और स्वास्थ्य को मिश्रित करता है।
