मुर्ग के साथ स्लैड और रस्पबेरी विनेगरेट

मुर्ग के साथ स्लैड और रस्पबेरी विनेगरेट

Lunch

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

23.9%
40.0%
36.1%
फैट: 106 cal (36.1%)
प्रोटीन: 117 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (23.9%)

About मुर्ग के साथ स्लैड और रस्पबेरी विनेगरेट

ग्रिल्ड चिकन और रैस्पबेरी विनेगरेट के साथ सलाद एक जीवंत और ताजगी भरा डिश है, जो किसी भी भोजन के लिए परिपूर्ण है। नरम ग्रिल्ड चिकन स्लाइस जो कि मिक्स्ड ग्रीन्स के बिस्तर पर हैं, यह सलाद रसदार बेरीज़ और करकनी बादाम से भरा है। रैस्पबेरी विनेगरेट एक खट्टा मीठापन जोड़ता है, इस क्लासिक डिश को एक फलदार स्पर्श से ऊंचा करते हुए। समकालीन अमेरिकी खाना से प्रेरित होकर, यह प्रोटीन, विटामिन और हेल्दी फैट का खुबसूरत मिश्रण प्रस्तुत करता है, इसे वह हर कोई जिसे स्वस्थ खाना है के लिए एक पौष्टिक विकल्प होता है। अपने शरीर को पोषण देते हुए भोजन करते समय तकनीकों और स्वादों के मिश्रण का आनंद लें।