1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी और क्रैनबेरी के साथ सलाद
ककड़ी और क्रैनबेरी के साथ सलाद एक ताजगी भरे कुकुम्बर, तीखे क्रैनबेरी, और चमकदार हरी सब्जियों का मिश्रण है। यह सलाद ताजा, स्वास्थ्यपूर्ण खाने से प्रेरणा लेता है, ककड़ी की करारी चबाकदारता को सुखाई हुई क्रैनबेरी की मीठास के साथ मिला कर एक रमणीय भिन्न संरचना प्रस्तुत करता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह कैलोरी कम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जिससे यह हल्के भोजन या साईड डिश के लिए एक कमाल का चयन बन जाता है। ताजगी से भरपूर स्वाद इसे किसी भी मेज़ पर उत्कृष्ट बनाता है, जबकि पूर्णत: पौष्टिक सामग्री का उपयोग सुनिश्चित करता है कि आप हर बार अपने शरीर को पोषित कर रहे हैं। आज इस स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूर्ण सलाद का आनंद लें!
