1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रिस्पी नूडल्स के साथ सलाद
चटपटी नूडल्स वाला सलाद एक चटकीला मिश्रण व्यंजन है जो जीवंत हरे पत्तों, ताज़ा सब्जियों, और खरादार सुनहरे भूजी से ले कर मिलाता है। यह एशियाई प्रेरित सलाद अक्सर पत्तियों का मिश्रण, कटी हुई गाजर और शिमला मिर्च विशेषतः अदरक या मूँगफली की ड्रेसिंग में मिलाया जाता है। क्रंची नूडल्स मेहक और संतोषप्रद क्रंच जोड़ते हैं, जबकि सब्जियाँ विटामिन्स और खनिजों की ढेर सुविधा प्रदान करती हैं। जबकि खरादार नूडल्स थोड़ा महकता स्वाद प्रदान करते हैं, तो संपूर्ण सलाद एक हल्का विकल्प है जिसमें पोषक तत्वों से भरपूरता होती है, इससे यह किसी भी भोजन के लिए लाजवाब और संतुलित चुनाव है। इस रसीला व्यंजन का आनंद लें जो हर मुहार में स्वास्थ्य और स्वाद को मिश्रित करता है!
