1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.1 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर और प्रोशूटो के साथ सलाद
चेरी टमाटर और प्रोशूट्टो के साथ सलाद वादित ताजगी से भरी हुई सामग्रियों का मिश्रण है जो आपकी रसीले स्वाद को उत्तेजित करता है। यह इटैलियन-प्रेरित डिश जानदार चेरी टमाटर, नमकीन प्रोशूट्टो, और ताजा हरियाली को विशेष रूप से उजागर करती है, जिन्हें हल्के बाल्सामिक विनेगर से चिढ़कारा दिया गया है। टमाटर से विटामिन और प्रोशूट्टो से स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक ताजगी से भरपूर विकल्प है जो स्वाद और पोषण को संतुलित करता है। टमाटर की मिठास प्रोशूट्टो की मसालेदार धनात्मकता को पूरा करती है, एक पूर्ण समन्वय बनाती है। इस सलाद का आनंद एक हल्के दोपहर के भोजन या एक विशेष तरह के उपभोग के रूप में लें, और मध्यावधि भोजन की उस संवेदना का आनंद लें।
