1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.9 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़, सनफ्लावर सीड्स, बेकन बिट्स और थाउज़ंड आइलैंड के साथ सलाद
चीज़, सनफ्लावर सीड्स, बेकन बिट्स और थाउजंड आइलैंड सैलड एक प्रेमिका मिलावट है जिसमें स्वादों और बनावटों का समाहार है। यह जीवंत सलाद क्रिस्प हरी पत्तियों, दारू चीज़ और क्रंची सनफ्लावर सीड्स, सभी परोसे हुए सेवाणी बेकन बिट्स के साथ, एक अतिरिक्त किक के लिए है। क्रीमी, खट्टे थाउजंड आइलैंड ड्रेसिंग के साथ जोड़कर, यह किसी भी भोजन के लिए एक संतोषप्रद मिश्रण प्रदान करता है। यह क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से प्रारंभ है, यह व्यंजन अतिशय सावा से संतुलित है; सनफ्लावर सीड्स स्वस्थ वसा जोड़ते हैं, जबकि हरी पत्तियाँ महत्वपूर्ण विटामिन्स प्रदान करती हैं। हालांकि बेकन बिट्स एक अतिशय की छिपकली जोड़ते हैं, यह सलाद किसी भी सलाद प्रेमी के लिए एक स्वादिष्ट, संतोषप्रद विकल्प रहता है!
