1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर अदरक ड्रेसिंग वाला सलाद
गाजर अदरक ड्रेसिंग के साथ सलाद एक जीवंत, ताजगी भरी डिश है जो ताजगी से भरी सब्जियों और रंगीन सब्जियों को मिलाकर बनाई गई है, जिसमें ताजा गाजर और अदरक से बनी एक क्रीमी, चटपटी ड्रेसिंग है। यह जापानी प्रेरित सलाद सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जिसमें गाजर से विटामिनों का बुर्स्ट है और अदरक से मेटाबोलिज्म को सहायता प्राप्त है। कुरकुरे टेक्सचर्ज और उज्ज्वल स्वाद से इसे एक आदर्श साइड डिश या हल्का भोजन बनाता है। इस स्वास्थ्यवर्धक विकल्प का आनंद लें जो आपके स्वाद को आनंदित करता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है - संतुलित आहार के लिए सही!
