1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाल्सामिक विनेगरेट ड्रेसिंग के साथ सलाद
बाल्सामिक विनेगर ड्रेसिंग वाला सलाद ताजगी से भरपूर है, जिसमें कुरकुरे हरे पत्ते, रसीले चेरी टमाटर, कुरकुरे खीरे और मीठे लाल प्याज शामिल हैं। इटैलियन रसोई से उत्पन्न, यह सलाद रिच बाल्सामिक विनेगर और एक्सट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल से बनी तेज़दार बाल्सामिक विनेगरेट के साथ स्वादिष्ट स्वाद संतुलन प्रदान करता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह डिश कैलोरी में कम है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। साइड डिश या हल्का भोजन के रूप में उत्कृष्ट, यह सलाद न केवल आपके स्वाद को भाती है बल्कि आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करती है। प्रत्येक बाइट में एक ताजगी का झटका लें!
