1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन बिट्स और स्क्रैंबल्ड अंडे वाला सलाद
बेकन बिट्स और भुरी अंडे के साथ सलाद एक बेहद सुरीला मिश्रण व्यंजन है जो ताज़ा हरी सब्जियों, कुरकुरे बेकन बिट्स और नरम भुरी अंडे को एक साथ लाता है। यह सलाद अक्सर क्लासिक नाश्ता स्वादों से प्रेरित होता है, प्रत्येक चबाने में प्रोटीन और क्रंच को कॉम्बाइन करता है। हरी सब्जियों से विटामिनों के अतिरिक्त लाभ और अंडे की माज़दूरी के साथ, यह किसी भी भोजन के लिए एक संतुष्ट विकल्प है। जबकि बेकन में एक रसोईयानी संथान जोड़ता है, संतुलित दृष्टिकोण के लिए मामूली मात्रा महत्वपूर्ण है। इस मिठास भरे मिश्रण का आनंद लें जो ब्रंच या हल्का लंच के लिए उत्तम है, जो हरी-भरी तरीके में संतृप्त किसी सुबह के नाश्ते और हल्के भोजन के सर्वोत्तम विकल्प प्रदर्शन करता है।
