1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और क्रूटॉंस के साथ सलाद
सैलेड विथ बेकन और क्रूटॉन्स एक स्वादिष्ट संतुष्ट करने वाला व्यंजन है जो सुंदर हरा पत्तेदार, रसीली, कुरकुरी बेकन, और सुनहरे क्रूटॉन्स को एक साथ मिलाता है। यह क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न है, जो एक रोमांचक बहुलता मिश्रण प्रदान करता है। मिश्रित हरे पत्तों की ताजगी को बेकन की धुआंदार मायानिता द्वारा संतुलित किया जाता है, जबकि क्रूटॉन्स एक संतोषप्रद करंच जोड़ते हैं। यह कुछ स्वस्थ हरे पत्ते प्रदान करता है, लेकिन बेकन और क्रूटॉन्स अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ सकते हैं, इसलिए उम्मीद है कि इसे मात्रामें आनंद ले। साथ ही एक ओर के रिबटा या पौष्टिक भोजन के रूप में, यह सैलेड किसी भी भीड़ को खुश करने के लिए पूर्ण है!
