1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 78.7 g | 100% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 1574.8 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.7 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 15.7 g | 56% | |
| शुगर्स | 15.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 393.7 mg | 30% | |
| आयरन | 7.9 mg | 43% | |
| पोटैशियम | 787.4 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद टॉपिंग
सलाद टॉपिंग एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो ताजा, कुरकुरे तत्वों का उपयोग करके आपके सलाद का अनुभव उच्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक मिश्रण है जिसमें भुने हुए नट्स, बीज, जीवंत जड़ी-बूटियां, और चटपटा पनीर शामिल है, यह बदलनेयोग्य टॉपिंग मेदितेरेनियन खाने से प्रेरित है। स्वस्थ फैट्स, आवश्यक प्रोटीन, और विभिन्न प्रकार के विटामिन्स से भरपूर, यह आपके हरे पत्तियों में स्वाद और पोषण दोनों जोड़ता है। जबकि यह धनी और बनावट लाती है, पोषण आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए मात्रा पर ध्यान रखें। चाहे तेज लंच के लिए हो या शिक्षित डिनर के लिए, सलाद टॉपिंग किसी भी सलाद को भोजनीय अद्भुति में रूपांतरित कर देता है!
