सलाद टॉपर्स

सलाद टॉपर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1181.1
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
78.7
कार्बोहाइड्रेट्स
78.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
1181.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 78.7 g 100%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.7 g 28%
आहारी फाइबर 15.7 g 56%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 7.9 mg 43%
पोटैशियम 787.4 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

26.7%
13.3%
60.0%
फैट: 708 cal (60.0%)
प्रोटीन: 157 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 314 cal (26.7%)

About सलाद टॉपर्स

सलाद टॉपर्स स्वादिष्ट मिश्रण हैं जिनमें कुरकुरे अखरोट, बीज, और मसालेदार मसाले शामिल हैं जो आपके सलाद को ऊंचा उठाने में मदद करते हैं! वैश्विक भोजन की प्रेरणा से प्रेरित, इन टॉपर्स में भुने हुए चने, तीखे कद्दू के बीज, और तेजी से बढ़े हुए जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं, जो हर एक चबानेसे मज़ेदार स्वाद जोड़ते हैं। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, सलाद टॉपर्स आपके भोजन के पोषक मूल्य को बढ़ाने के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं। हर बूंद में, आपको एक सहज मिश्रण का आनंद मिलता है जिसमें संरचना और स्वाद का संगम होता है जो आपके हरे-भरे पत्तों को अगले स्तर पर ले जाता है। अपने सलाद को स्वस्थ और संतोषप्रद रखते हुए, क्रांच और स्वाद का आनंद उठाएँ!